QMEGA® Omega-3 Formula

Ce este?

Omega-3 este una dintre cele mai importante familii de acizi grași polinesaturați. Dintre aceștia, EPA (eicosapentaenoic acid) și DHA (docosahexaenoic acid) sunt cei mai importanți pentru suplimentarea cu ulei de pește.

DHA contribuie la menținerea funcției normale a creierului și vederii, iar EPA și DHA contribuie la funcția normală a inimii.

Dar la un Omega-3 de calitate nu este suficient să întrebi „câte mg de EPA+DHA are?”.

Trebuie să întrebi și:

Cât de pur este? Cât de oxidat este? Ce materie primă s-a folosit? Ce arată CoA-ul?

Formula

3 capsule:

• 1500 mg EPA
• 750 mg DHA
• 2250 mg EPA + DHA
• ulei de pește EPAX®
• formă trigliceridică

Este o formulă cu doză foarte ridicată, motiv pentru care nu trebuie neapărat să iei trei capsule pentru a beneficia de produs.

QMEGA® — Ce să verifici când cumperi Omega-3?

La Omega-3, cantitatea de EPA + DHA este doar jumătate din poveste. Cealaltă jumătate este calitatea și prospețimea uleiului.

Cel mai important indicator pe care merită să îl verifici este TOTOX (Total Oxidation Value). Acesta combină peroxide value și p-anisidine value pentru a oferi o imagine asupra gradului de oxidare al uleiului.

TOTOX-ul contează enorm.

Omega-3 este alcătuit din acizi grași polinesaturați, care sunt foarte susceptibili la oxidare. Un ulei oxidat nu mai este doar un Omega-3 „mai puțin bun” — oxidarea poate modifica proprietățile acizilor grași și poate genera produși de oxidare pe care nu îi cauți într-un supliment.

Cu alte cuvinte, nu are sens să alegi un produs pentru concentrația impresionantă de EPA+DHA dacă uleiul nu este și proaspăt și bine protejat împotriva oxidării.

Ca regulă practică, pentru un Omega-3 premium pentru care plătești în plus, un TOTOX sub 10 este un reper foarte bun. Pe piață există și produse cu valori de 20–30 sau mai mult, motiv pentru care TOTOX-ul merită verificat, nu presupus.

Și verifică IFOS.

Pentru un Omega-3 premium, recomandăm să cauți certificarea IFOS (International Fish Oil Standards) pentru produsul/lotul respectiv. IFOS verifică parametri precum conținutul de EPA/DHA, oxidarea și contaminanții, oferind o verificare independentă suplimentară.

QMEGA® utilizează materie primă EPAX® și este certificat IFOS, iar formula are un TOTOX de 6.

Ce verifici concret:

• EPA și DHA separat;
• cantitatea totală de EPA+DHA;
• forma lipidică;
• TOTOX — ideal sub 10 pentru un produs premium;
• peroxide value;
• p-anisidine value;
• certificare IFOS;
• metale grele și contaminanți;
• CoA-ul lotului;
• materia primă și trasabilitatea acesteia.

Nu te opri la „1000 mg fish oil”. Întreabă cât EPA+DHA primești, cât de oxidat este uleiul și ce arată CoA-ul.

La Omega-3, prospețimea nu este un bonus. Este parte din calitatea produsului.

Care este doza zilnică?

Doza standard este 3 capsule = 2250 mg EPA+DHA.

Dar pentru că doza este atât de concentrată, poți folosi și 1 sau 2 capsule pe zi, în funcție de necesarul individual și de aportul de EPA+DHA din alimentație.

Asta este unul dintre avantajele formulei: un singur flacon poate ajunge până la aproximativ 3 luni dacă este administrată o capsulă pe zi.

Se recomandă administrarea în timpul unei mese.